8 предметов декора, которые лучше не размещать в спальне

Дизайнер Игорь Краснов рассказывает, какие вещи мешают комфортному отдыху и чем их можно заменить

Квартира в Москве. Проект NomadForm.

Яркие изображения

Представьте: вы уютно устроились в постели, а на стене перед вами — картина с бурным океаном или постер с кричащими красками. Визуальный шум не дает мозгу расслабиться, заставляя его работать даже тогда, когда пора отключиться. Агрессивные изображения могут провоцировать тревожность и мешать сну.

Выбирайте спокойные, мягкие оттенки и гармоничные формы, которые настраивают на отдых. Хороший вариант — природные мотивы, абстракция в пастельных тонах или акварельные рисунки.

Квартира в Москве. Проект Кати Чистовой.

Большие зеркала напротив кровати

Зеркала в спальне — спорная тема. Психологи считают, что при внезапном пробуждении собственное отражение в полумраке может создать дискомфорт.

Если вы хотите создать эффект увеличения пространства, лучше разместить зеркало на боковой стене, а не напротив кровати. Можно также подобрать небольшие зеркальные элементы в мебели и декоре.

Квартира в Красноярске. Проект Марины Берзиной.

Слишком насыщенные цвета в декоре

Яркие акценты в спальне — как кофе перед сном: они бодрят, даже если этого не хочется. Неоновые подушки или пестрая мебель могут перегружать восприятие и мешать расслаблению.

Если хочется добавить цвета, выбирайте приглушенные, спокойные оттенки — например, пыльно-розовый, приглушенно-синий или нежно-зеленый.

Дом в Дубае. Проект бюро KM Interior Design.

Вещи, напоминающие о работе

Спальня — не место для рабочих задач и дедлайнов. Если на прикроватной тумбе лежат ежедневник или ноутбук, а напротив кровати висит постер с мотивирующей цитатой в духе «Работай усерднее, отдыхай потом», отдохнуть вряд ли получится.

Лучше заменить этот декор на свечи, книги, небольшие растения, вазы или любимые фото, которые вызывают приятные воспоминания.

Квартира в Москве. Проект Анастасии Струве.

Много мелких аксессуаров

Чем больше деталей, тем больше визуального шума. Огромное количество статуэток, рамок, подушек и украшений делает пространство загроможденным. Спальня должна быть свободной, а не напоминать витрину сувенирного магазина.

Лучше выбрать несколько любимых вещей, которые вам действительно дороги. Простота и минимализм в декоре помогут создать ощущение легкости и спокойствия.

Квартира в Санкт-Петербурге. Проект Анастасии Заркуа.

Резкие ароматы

Слишком сильные запахи могут мешать расслаблению, особенно если речь о дешевых ароматизаторах или слишком интенсивных эфирных маслах. Насыщенные ароматы даже могут вызвать головную боль.

Выбирайте спокойные, натуральные запахи: лаванда, сандал, ваниль или легкие цитрусовые нотки. Лучше использовать диффузоры с мягким ароматом или натуральные свечи без резкого запаха.

Квартира в Москве. Проект Варвары Шабельниковой.

Раздражающие текстуры

Неприятные на ощупь ткани (например, синтетические) могут не только создавать дискомфорт во время сна, но и вызывать раздражение кожи.

Выбирайте натуральные ткани — хлопок, лен, сатин. Они приятны к телу, пропускают воздух и помогают создать комфортную атмосферу в спальне.

Квартира в Москве. Проект Ольги Цуриковой.

Неприятное освещение

Слишком яркий белый свет или холодные лампы в спальне могут мешать расслабиться — они создают ощущение офисного пространства.

Выбирайте теплый мягкий свет, который создает уютную атмосферу. Лампочки с регулируемой яркостью или небольшие настенные бра помогут адаптировать освещение под разное время суток.

Квартира в Казани. Проект Карины Гимрановой.